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海南传统文化大讲堂:用《黄帝内经》诠释养生之道

发表日期:2021-09-03 06:22  作者:admin  浏览:

  最快手机报码现场直播。9月13日上午,海南传统文化大讲堂系列公益活动第三场《〈黄帝内经〉养生之道》,在海口市滨江路海南海世界贝壳文化博物馆举行。活动邀请了海南省老子文化研究会秘书长、书光文化艺术馆馆长李书光,全国优秀新闻工作者、海口市作家协会常务副主席彭桐,海南明星传媒总经理、著名京剧演员王小春,融小镇·见未来 打造平台改革示范区。财德财务咨询(海南)有限公司董事长张忠瑞,主治中医师、脊椎病专家、亚健康调理师陈廷波,中医师、中医药技术导师陶立,著名男高音歌唱家、中国音乐学院硕士李庆文,海南大学教授钟哲辉,海南师范大学教授陈智慧,海南著名策划大师、自媒体大咖胡盛强,海南省作家协会理事、作家唐雄,海口赏田实业公司董事长李发强,著名农民书法家李进龙,以及社会各届传统文化爱好者及部分商界李氏族人约80人参加了活动。

  《黄帝内经》的源头是《道德经》,讲究无为、朴、一。是一部洞悉自然法则、改变人生命运、得天下之大道的奇书,也称之为“修炼之书”。全书的中心是“医世、医人、医国和医社会”。其核心思想为顺其自然(因天之序)、长寿靠自己(身体自愈修复能力)、天人合一(环境造人)。

  树仙(海南)康养集团有限公司董事长、树仙国医馆馆长及道医传承人李豪先,祖辈种山种药为生。他分享其学习《黄帝内经》养生之道的心得体会、讲述《黄帝内经》的清积、和中、养元的养生智慧和养生方法,结合自己在五指山种植万亩南药的实践,全面阐述《黄帝内经》提倡“治未病”的养生之道及运用。他认为,阴阳中和是《黄帝内经》独有的基础养生观,人体器质性慢性疾病,多由长期功能性”疾病积累引发。人是精神动物,随时受七情六欲引诱驱使,功能性心理疾病时常发生。心态平和、心情愉悦、心地善良、心胸开阔,是调心、养神的关键。做到了这四个“心”,我们的神就会安宁下来,就不会郁闷、不会困惑。这样对我们的健康、长寿都是十分有利的。“和”也是治未病的基础,补精、养气、守神的实施原则要顺应自然。自然现象决定人体的健康状况、遵循生长壮老规律的养生法。讲座最后,李豪先馆长还介绍了几种养生防病实用小方,惠济广大听众。

  海南传统文化大讲堂系列公益活动发起人、海南海世界贝壳文化博物馆馆长李恒说:“新冠疫情的治疗与防控中,中药起到了意想不到的疗效,国人再次掀起了研究老祖宗留下的中药的热潮。《道德经》中天地万物之规律里包含的中国医术最高层次的治则治法,秉承天人合一、性命双修之理,可以通过研究《黄帝内经》,达到健康长寿、长生久视的完美境界。”

  本次活动由海南海世界贝壳文化博物馆主办,海南省贝壳行业协会,树仙(海南岛)康养集团有限公司、海口赏田实业有限公司、财德财务咨询(海南)有限公司协办。

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